アロママッサージとは?

アロママッサージとは

アロママッサージは、キャリアオイルにエッセンシャルオイル(精油)を希釈して作ったマッサージオイル(アロマオイル、トリートメントオイル)を身体に塗布してマッサージするアロマセラピーの主要テクニックの1つです。

 皮膚を通して精油の芳香成分が体内に浸透され、精油の持つ効果が全身に表れていきます。心地よいマッサージとアロマオイルの香り、成分の効果によって、緊張した筋肉や神経をやわらげ、心身ともに深いリラックス状態へ導いていきます。

 

アロママッサージの効果

アロママッサージによって期待できる効果には、主に次のようなものがあります。

・リラックス
・デトックス
・血液やリンパの流れを促進
・筋肉や関節を柔軟にする
・消化器系のトラブル改善
・皮膚の状態を良くする